试管婴儿移植后如何预防便秘？了解下

  专家介绍一般情况下当患者移植后出现便秘的症状，就需要多吃一些有助于消化的食物，必然说蔬菜，水果或者是粗粮，使肠道蠕动，促进进一步的消化。主要做到以下几点来预防便秘：

  1、多吃蔬菜水果：每天都需要食入一定量的维生素，蛋白质，叶酸等等物质，能够很的帮助患者恢复身体。

  2、可以适当的运动运动：移植后的确需要静养，但是静养2天左右之后，可以慢慢的散散步，不要大幅度的运动。

  3、养成定时排便的好习惯：人身体排毒好的时间是在早上5-7点之间，也是肠胃活跃的时刻，比较容易排便，每天早上起床后喝一杯白开水，然后排便。

  4、充足的睡眠：移植后为了使体力快速的恢复，也为了内分泌及体内激素的正常，不熬夜，充足的睡眠很重要。

  5、学会调节心情，保持心情愉快：不孕不育患者心里的压力比较大，心情容易烦躁，就要学会调节心情。

  便秘是做试管婴儿移植或是怀孕头三个月尽量避免的，这是因为便秘容易造成腹部对子宫的压迫，影响妊娠以及排便时过于用力可能造成宫缩，从而影响试管婴儿成功几率，医生都是嘱咐我们要避免便秘的发生。

  以上就是专家的详细介绍，相信大家在此基础之上都有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯，如果您还有不懂或任何疑问，可以与专家在线咨询，为您答疑解惑。