排卵期是如何计算的？你了解吗？

  怀孕本是一件复杂的事情，备孕前需要做好相关检查，改掉一些不良的生活习惯，而且还有很多夫妻依旧没有怀上，很多夫妻为了提高怀孕几率，会测算排卵期，在排卵期同房。在排卵期同房会大大提高怀孕的成功率，那如何计算排卵期呢？下面，我们一起来了解下。

  1、阿基诺法

  阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的较终一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。

  2、排卵试纸法

  女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

  3、基础体温测量法

  连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天早上醒来（6-8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温。

  4、白带观察法

  在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

  以上就是关于排卵期的计算方法的相关介绍，通过本文的介绍，相信大家在此基础上已经有所了解了，如还有不清楚的，点击在线咨询，专家第一时间为您解答。希望通过本文的介绍，引起大家的关注，在生活中养成一个良好的生活习惯，为自己的宝宝提供一个舒适的生长发育环境，较终较大家早日生育一个健康的宝宝。